腹横筋

起始

第7-12肋軟骨(内側面)、胸腰筋膜(深層)、腸骨稜。上前腸骨棘(内唇)、腸腰筋膜

停止

白線、恥骨稜

支配神経

肋間神経(T7-T12)

腸骨下腹神経

腸骨鼡径神経

作用

片側:体幹を同側に曲げる

両側:腹圧を高める

ワンポイントアドバイス

■全身の筋(前面)

a-4-5-transversus abdominis

臍輪付近の隙間(弓状腺)を境に腹直筋よりも浅層に位置する。

ちょうど腹横筋の鞘に腹直筋が入るようなイメージ。

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